Você pode comer macarrão Shirataki sem cozinhá -los?
Jun 23, 2024
O macarrão shirataki, comumente conhecido como macarrão konjac ou macarrão milagroso, tornou-se um grampo de dieta com baixo teor de carboidratos, com as pesquisas do Google aumentando 150% desde 2020. Mas você pode comer macarrão shirataki sem cozinhar?
O que torna o macarrão Shirataki pronto para comer?
TodosMacarrão Konjac RamenPasse por um processo de pré-preparação durante a fabricação, conforme mostrado em nossas imagens de produção. O macarrão é:
1. Selecione em Konjac Yam (um superalimento asiático tradicional)
Extrudando as matérias -primas preparadas através do molde para moldá -las
2. Noodles Konjac pré-cozidos
Eles correm pelo tubo em água quente a temperaturas de até 80 graus por cerca de 10 minutos. Durante esse período, o macarrão Konjac pode ser cozido
3. Mantenha o sabor fresco do macarrão
A imersão do macarrão em uma solução de hidróxido de cálcio e ácido cítrico pode ajudar a preservá -los. Antes de consumir, basta enxaguá -los e eles estarão prontos para comer.
Como se preparar?
Esse processo de etapa tripla torna o macarrão de inhame de caloria zero completamente seguro para o consumo bruto, exigindo apenas um enxaguamento rápido antes de comer-perfeito para refeições rápidas do ceto ou lanches de baixa caloria de emergência.
Siga estas etapas para o macarrão Konjac pronto para comer:
1. Enxágue cuidadosamente (remove um leve odor líquido)
2. Pat Dry (melhora a textura para saladas de macarrão frio)
3. Adicione aos pratos (absorve sabores em poucos minutos)
Conclusão
Macarrão com baixo carboidrato ShiratakiForneça uma alternativa conveniente e saudável às massas tradicionais. Você pode apreciá-los com segurança sem cozinhar, então explore sua versatilidade em receitas de perda de peso ou preparação para refeições sem glúten. Se você preferir refeições quentes, um segundo aquecimento rápido 30- em uma panela aumentará sua textura. Para obter benefícios de ceto adicionais, tente retoqueá -los com um pouco de óleo! Sua textura gelatinosa única e capacidade de absorver sabores tornam o macarrão Shirataki perfeito para pratos frios e refeições quentes.